Ăn quả óc chó khi mang thai có lợi ích kinh ngạc cho thai nhi - Hạt điều nhà Lê
Trang chủ » KIẾN THỨC VỀ THỰC PHẨM SẠCH » Ăn quả óc chó khi mang thai có lợi ích kinh ngạc cho thai nhi

Ăn quả óc chó khi mang thai có lợi ích kinh ngạc cho thai nhi

Nói đến đặc sản của vùng đất California phải nhắc đến quả óc chó. Với hàm lượng chất
xơ dồi dào và hàng loạt dưỡng chất có lợi khác đã vô tình biến quả óc chó trở thành một
trong những loại quả được khuyên ăn nhiều nhất thế giới. Và đối với mẹ bầu, ăn quả óc
chó còn giúp thai nhi trong bụng khỏe mạnh, thông minh, giúp mẹ bầu dễ ngủ và dễ
dàng kiểm soát cân nặng cho bản thân…Tại sao lại như vậy? Bài viết dưới đây sẽ làm rõ
điều đó cho bạn.

 

1. Ăn quả óc chó sẽ khiến con sinh ra thông minh hơn
Quả óc chó là một trong những loại quả chứa hàm lượng axit béo có lợi nhiều nhất, mà
một trong số đó phải kể đến đó là hàm lượng Omega3 cực kì cao. Theo nhiều nghiên cứu
cho thấy, hàm lượng Omega3 trong quả óc chó cao gấp ba lần cá hồi. Loại axit này cực kì
có lợi cho quá trình hình thành các mô não cho thai nhi, mô não hình thành càng nhiều,
bé con càng khỏe mạnh khi sinh ra. Do đó, hãy ăn nhiều quả óc chó, các mẹ nhé!

 

2. Qủa óc chó giúp bổ sung chất dinh dưỡng hiệu quả

Mang thai là thiên chức của phụ nữ và cũng là niềm hạnh phúc của mỗi người mẹ. Tuy
nhiên, khi mang thai, cơ thể người mẹ thường hay bị thiếu hụt chất dinh dưỡng do những
biến đổi trong cơ thể. Sắt và canxi là hai loại chất dễ bị mất nhất đối với mẹ bầu, đặc biệt
là thời gian đầu mang thai. Nhưng các bạn không nên quá lo lắng, với hàm lượng sắt và
canxi vượt trội, quả óc chó là một sự lựa chọn thông minh cho các mẹ để bổ sung dinh
dưỡng cho cơ thể, giảm cảm giác ngán và tăng sự ngon miệng cho bữa ăn của các mẹ.

 

3. Ăn quả óc chó giúp mẹ bầu dễ ngủ hơn
Đa số phụ nữ khi mang thai khá dễ ngủ vì nhiều lí do. Tuy nhiên, vẫn có một số bà mẹ,
có thể vì thể chất có sự thay đổi khá lớn khi mang thai hay thời tiết, môi trường sống…mà
mắc chứng khó ngủ. Mất ngủ hay ngủ không đủ giấc, ngủ không ngon đều khiến thể
trạng của mẹ bầu đi xuống. Khi đó, mẹ bầu có thể phải uống thuốc an thần hay các loại
thuốc dễ ngủ mới có thể ngủ ngon giấc được. Tuy nhiên, điều này cực kì có hại cho thai
nhi trong bụng. Và ăn quả óc chó sẽ giải quyết tình trạng đó cho bạn. Trong quả óc chó
có chứa một loại “thuốc ngủ tự nhiên”, đó là melatonin. Melatonin có tác dụng điều hòa
giấc ngủ và giúp giấc ngủ của bạn được ngon hơn, sâu hơn, từ đó, giải quyết triệt để một
cách tự nhiên chứng khó ngủ, mất ngủ của mẹ bầu. Đặc biệt óc chó có thể giúp bà bầu chống trầm cảm sau sinh, đây là một chứng gần đây tỷ lệ phụ nữ mắc phải sau sinh rất lớn.

 

4. Giúp mẹ bầu giữ dáng
Là phụ nữ, ai cũng muốn mình luôn luôn đẹp. Tuy nhiên, trải qua một thời kì sinh nở,
thân thể “phát phì” sẽ khiến cho mẹ bỉm trở nên mất tự tin. Do đó, mẹ bỉm nên có một sự
lựa chọn thực phẩm thông minh để nhanh chóng lấy lại thân hình thời son rỗi. Theo nhiều
nghiên cứu cho thấy, ăn quả óc chó hàng ngày và thường xuyên sẽ giúp đào thải các chất
béo có hại và gây tăng cân có trong cơ thể. Do đó, các mẹ hãy thử sử dụng óc chó ngay từ
hôm nay nhé!

 

Lưu ý: Óc chó chỉ thật sự đầy đủ dưỡng chất không mất đi khi dạng nguyên vị không tẩm ướp và không làm sạch vỏ.

Mẹo nhỏ: Óc chó được xay làm sữa, trộn sữa chua với đá bào, hoặc rắc lên salad đều là những món ăn cực kì ngon và thú vị và siêu bổ dưỡng. Nếu thấy ngán, các mẹ hãy thử ăn cách này.

 


BẢNG GIÁ ÓC CHÓ HARTLEY MỸ

– Giá: 280.000đ/kg HCM – Hà Nội giá 300.000đ/kg  – miễn phí giao hàng khi mua 1kg trở lên
– Xuất xứ: California
– Cảng nhập khẩu: Cát Lái – HCM
 Công ty cung cấp:  Công ty Mariani
– Quốc gia: Hoa Kỳ

– Địa chỉ chi nhánh HCM: 43 Nguyễn Văn Mại, Phường 4, Quận Tân Bình– HCM. 0962 934 525 / 0932 801 093

Địa chỉ chi nhánh Hà Nội: Biệt thự A9, Lô 13, KĐT Định Công, Hoàng Mai, HN. 0962 934 525 / 0932 801 093
-Facebook: https://www.facebook.com/lesgarden.vn/

XEM THÊM CÁC PHẢN HỒI CỦA KHÁCH HÀNG VỀ HẠT NHÀ LÊ

Sản phẩm liên quan

avatar