Thức ăn tốt cho bà bầu 3 tháng đầu
Trang chủ » CÂU HỎI THƯỜNG GẶP » Thức ăn tốt cho bà bầu 3 tháng đầu

Thức ăn tốt cho bà bầu 3 tháng đầu

Ba tháng đầu, có vô số thức ăn  tốt giúp ích cho bà bầu lẫn thai nhi mạnh khỏe ổn định suốt thai kì. Lê khi mang thai, thứ khiến Lê cảm giác khó chịu nhất chính là nói nghén và nhứt đầu. Mà những triệu chứng đó Lê không dám dùng thuốc để giúp mình thấy khá hơn, chỉ còn cách sử dụng thực phẩm.

Thức ăn tốt cho bà bầu 3 tháng đầu, và thực phẩm bà bầu nên ăn LÊ liệt hàng đầu tiên phải nói đến món sữa nóng

  • Lê thường xuyên đau đầu do nghén gây ra khiến Lê càng khó ngủ hơn, nên món SỮA NÓNG mỗi tối giúp Lê an thần, bụng ấm và Lê dễ ngủ hơn. Sữa là món không thể thiếu đối với bà bầu rồi. Nên LÊ không giải thích sâu nhé. Nếu các bạn nào hay nôn mửa tới mức đau bao tử, thì thử món sữa đặc nóng thay vì sữa tươi nóng, cực kì tốt cho bụng đang trống rỗng và đau luôn

sua-nong-khong-duong

 

  • Chuối: Lê nghe người ta bảo chuối giảm buồn nôn và tốt cho bà bầu cực kì, nên khi mang thai 3 tháng đầu LÊ cũng ăn chuối và mỗi lần ăn là …cả nải to. Không hiểu sao thời gian đó Lê lại có thể ăn nhiều chuối thế không biết. Thật ra thì nó cũng giúp ích tương đối cho việc chống lại các cơn nôn mửa kinh khủng.

 

chuoi-chin4

 

  • Sữa chua: Sữa chua. Đây là món tủ của LÊ, và nói thiệt, Lê không thể sống thiếu món này vì nó chống ói hữu hiệu hơn chuối mấy lần. Vì vị chua chua của sữa chua đẩy lùi cơn ói nhanh chóng, giúp cho bà bầu thoải mái hơn nhiều.

5-loai-sua-chua-an

  • Khoai lang luộc: mang thai đồng nghĩa với táo bón và bụng luôn cảm giác không khỏe. Lê ngày nào cũng ăn 2 củ khoai mỗi sáng hoặc mỗi tối mới đi ngủ. Vì sáng hôm sau bụng cực kì nặng nề nếu hôm đó không ăn khoai. Ăn khoai làm mềm ruột, giàu dinh dưỡng, và là món khá “thần thánh” cho ba bầu. Nên lời khuyên là các mẹ đừng bỏ qua cái này.

khoai lang 4

  • Hạt điều, mắc ca, óc chó, hạnh nhân, tất tần tật các loại hạt dinh dưỡng:

Lê hối hận là Lê biết đến các hạt này hơi trễ, ngoại trừ hạt điều LÊ biết cực kỳ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, nhưng Lê không hề biết rằng, mắc ca, óc chó và hạnh nhân cũng cực kì tốt nữa.

Hạt điều giúp cho xương thai nhi cứng cáp, và cung cấp đủ dưỡng chất cho người mẹ khỏe mạnh nếu nghén quá không ăn được. Kích thích hệ xương phát triển từ bên trong

Mắc ca thì là cho da của mẹ khỏe mạnh do các thành phần chất béo tốt.

 

Óc chó giàu DHA, giúp bé trong bụng có hệ thần kinh phát triển tốt, thông minh hơn. Chống chứng suy giảm trí nhớ sau sinh.

 

Hạnh nhân thì giúp sáng mắt, tốt cho tim mạch của mẹ, và hạnh nhân là loại hạt cực kì dồi dào dinh dưỡng. Sau này LÊ dùng hỗn hợp hạt để làm sữa, nấu  bột ăn dặm cho con.

Chính vì vậy bé khỏe mạnh lắm kháu khỉnh. Để có nguồn hạt chất lượng, Lê tự nhập khẩu từ Mỹ về luôn, và các khách hàng từ đó cũng tin tưởng mua chỗ Lê, vì không những Lê bán mà còn cho chính con cái của mình ăn nữa. Nên nếu mọi người tin tưởng, có thể đặt mua những hạt dinh dưỡng này ở chỗ 

Hai mẹ con Lê đi chơi Hà Nội

 


Các bn mun liên h tư vn hay đóng góp ý kiến thì đ li bình lun phía dưới hoc gi SDT Zalo: 0962.934.525

Hoc thông qua FB ca Lê: https://www.facebook.com/lesgarden.vn

Ngoài ra, nhà Lê cũng đang bán các loại hạt, trong đó hạt điều là do nhà Lê làm thì mọi người biết rồi. Do nhà Lê trồng và chế biến cực kỳ thơm ngon do hàng mới rang, bán tới đâu, rang tới đó.

Các hạt khác thì nhà LÊ nhờ nhập khẩu từ Mỹ về. Có đầy đủ chứng từ hải quan chứng minh nguồn gốc xuất xứ nhập khẩu từ Mỹ về.

Nếu hàng không chất lượng xin sẵn sàng hoàn tiền cho mọi người luôn mà các bạn không mất bất kỳ phí đổi trả nào ạ. Thậm chí Lê cử người đến tận nhà đổi trả luôn

Khách hàng đươc thử hàng, LÊ khuyến khích khách hàng nên thử hàng, kiểm tra kỹ lưỡng trước khi nhận hàng từ nhân viên giao đến, được thử, thấy ngon, hài lòng thì mua, không hài lòng thì cứ từ chối nhận, nhân viên vẫn vui vẻ ạ.

Các loại hạt Lê bánGiá bán tại HCMGiá bán tại Hà Nội
Hạt điều tươi vỡ đôi bóc vỏ (xay làm sữa)130.000/túi 500gr140.000
Hạt điều nguyên hạt còn lụa rang muối (để biếu)155.000/túi 500gr165.000
Hạt điều vỡ bóc vỏ rang muối (ăn vặt)110.000/túi 500gr120000
Hạt điều vỡ còn lụa rang muối (uống bia, ăn vặt)100.000/túi 500gr110.000
Hạt điều tươi chuyên làm sữa hoặc nấu ăn140.000/túi 500gr150.000
Hạt mắc ca Úc165.000/túi 500gr170.000
Hạt hạnh nhân Mỹ230.000/túi 500gr230.000
Hạt  óc chó Nam Phi140.000/túi 500gr150.000

Đa ch

  • Chi nhánh HCM: 43 Nguyễn Văn Mại, Phường 4, Quận Tân Bình– Zalo, Mobile + zalo: 0962.934.525
  • Chi nhánh Hà Ni:A9, lô 13, khu đô thị Định Công, Hoàng Mai, HN (cách KFC Định Công 100m) – Zalo, mobile: 0962.934.525

Chi nhánh Malaysia (Kulua Lumpur) :Metropolitan Square Condo, Jalan PJU 8/1, Damansara Perdana, 47820, Petaling Jaya, Selangor – Phone: +60 183282 092

 

Sản phẩm liên quan

avatar

wpDiscuz