Dinh dưỡng cho bé

Dinh dưỡng cho bé

Lê rất sợ con mình biến ăn, dinh dưỡng cho bé là điều mà các mẹ cũng như Lê hay bất kì ai đều đau đầu về vấn đề này,  Lê nghe nói, trẻ em khoảng 8 tháng tới 4 tuổi là thời gian vô cùng biếng ăn.

Khi Lê chưa làm mẹ, có một lần, Lê sang nhà đứa bạn. Thấy nó đi lòng vòng đút từng muỗng cơm cho con nó ăn, mà bé vẫn không chịu ăn, Lê bảo: “mày cứ để cho nó ăn bao nhiêu thì ăn, ép ăn hết làm gì?

Thế là bạn Lê bảo: sau này có con đi rồi biết, nó không ăn mày sẽ vô cùng sợ nó bị suy dinh dưỡng và chậm lớn.

Rồi Lê cũng có con, Lê đọc và tham khảo nhiều sách, và ứng dụng cho con ăn kiểu nhật, là không có trộn hỗn tạp nhiều các thức ăn lại với nhau, mà cho con nếm riêng từng vị, mục đích là để nhận biết con thích vị gì, loại nào, ghét gì, để từ đó hạn chế món con ghét, và tìm ra nhiều món con thích hơn. Nếu con không thích ăn, thì cũng cho bé nếm ít nhất vài lần món đó, để bé có thực sự ghét món đó hay không, và cũng tập làm quen với món mới.

Lê cũng không cho bé ăn nhiều tinh bột truyền thống như một số người, là suốt ngày cơm, cháo, cơm cháo phát ngán.

Ví dụ đơn giản. Con Lê 8 tháng:

Sáng Lê cho ăn bột ăn dặm Heniz. 2 tiếng sau Lê cho ăn sữa chua.

Trưa Lê cho Shin (tên bé nhà Lê) ăn bí đỏ nghiền với cá ngừ, 1 tiếng sau cho uống nước cam.

Chiều Lê cho nghiền khoai tây với rau lang xay nhuyễn, các thứ này Lê đã làm sẵn mấy lọ để trong ngăn đá, khi nào ăn thì hâm nóng lại ăn thôi. 2 tiếng sau lại cho ăn chuối

Ngày khác: Lê lại thay phiên bí đao, thịt gà, cà rốt, đậu xanh, khoai lang….

Bữa ăn rất đa dạng, và tới bây giờ, Lê biết Shin nhà Lê ghét nhất là cái gì, thích cái gì, để hạn chế món bé ghét lại ( bé nhà Lê ghét cà chua, ghét kiwi, ghét bơ, thích cà rốt, thích sữa chua, thích táo, thích bí đao…)

thuc-pham-cho-tre

Ăn dặm kiểu Nhật, bé không mập mạp, và nhon nhon, nhưng lanh lẹ, cứng cáp, và phát triển rất đều đặn khỏe mạnh.

Khi bé 2 tuổi, bé đã ăn được đa dạng, và không kén đồ ăn nữa, Lê bắt đầu cho bé ăn các ngũ cốc dinh dưỡng, đặc biệt là hạt điều, hạt điều vô cùng thần kì với trẻ em, nên LÊ đã áp dụng vào chế độ ăn của con mình, vì hạt điều có chứa một chất cực kì tốt cho sự phát triển của trẻ (GIÚP XƯƠNG CỨNG CÁP) , nó còn được mệnh danh là siêu thực phẩm:

hat-dieu

^0D0DD555FB72E290845473AC803487AEB35B62B378DD5BA1DE^pimgpsh_fullsize_distr

VÀ CHẾ BIẾN THÊM CÁC MÓN ĂN GỢI Ý ĐỂ CÁC MẸ ÁP DỤNG MÀ LÊ ĐÃ HỌC HỎI VÀ SƯU TẦM NHÉ

goi-y-thuc-don

thuc-don-dinh-duong-cho-be

thuc-pham-cho-tre

Lê cũng cho Shin nhà mình ăn thêm các hạt dinh dưỡng khác nữa, nhưng đứng đầu về dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe thì hạt hạnh nhân và hạt điều đứng đầu, nhưng hạnh nhân đắt quá, mà hạt điều thì nhà làm sẵn có , an toàn và vô hại, không hóa chất, nên Lê chỉ cho bé ăn hạt điều là chủ yếu thôi. Mỗi ngày cho bé ăn 10 hạt thay thế cho snack, vừa bổ dưỡng, vừa không ngán. Hạt điều có nhiều dưỡng chất cực kì tốt cho sự phát triển thể chất của trẻ, nên Lê yêu luôn loại hạt này.

HẠT ĐIỀU ỨNG DỤNG NHIỀU NHẤT LÀ LÀM SỮA HẠT ĐIỀU. CÓ THỂ THAY THẾ SỮA ĐẬU NÀNH, LẠI DINH DƯỠNG CAO, LẠI KHÔNG NGÁN.

  • Cách chế biến sữa hạt điều cực kì đơn giản, các bạn mua hạt điều sống về, bóc vỏ lụa, sau đó bỏ vào máy xay sinh tố, đổ nước vào xay  như xay sinh tố đó , sau đó lấy hỗn hợp đó bỏ vào nồi khấy đều, để nhỏ lửa đến khi sôi 5 phút là chín rồi.
  • Các mẹ có thể tùy biến thêm đường, sữa đặc hay kem tùy biến , nhưng Lê thích uống nguyên chất với đường hơn. Đường phèn càng tốt các mẹ nhé. Vì đường phèn không có ngọt gắt, vị thanh, dễ uống.

cashew-milk-2666

 

hat-dieu-tuoi

 

14423771_941680569270125_564504735_o

PS: tủ lạnh nhà Lê, toàn đựng hạt điều làm sữa cho con, he he

————-

Ngoài ra, các bạn có thể mua thêm mắc ca, hạnh nhân, óc chó để thay đổi cho các con ăn để đa dạng dinh dưỡng, và quan trọng không ngán, mắc ca, hạnh nhân hay óc chó thì cách sử dụng y hệt hạt điều.

Nhưng mắc ca thì tốt cho da, hạt điều tốt cho xương, hạnh nhân tốt cho răng và mắt, óc chó thì tốt cho não.

Hiện tại, nếu mọi người tin tưởng, có thể ghé chỗ LÊ để mua các hạt dinh dưỡng cho con. 

Những hạt này Lê bán đều chăm chút kĩ lượng, nên mọi người được kiểm tra kĩ lưỡng khi giao đến, không hài lòng cứ từ chối nhận hàng, giao hàng vẫn vui vẻ ạ mà không mất phí gì cả.

Không hài lòng hoặc phát hiện hàng kém chất lượng, Lê sẵn sàng đổi trả tận nhà ạ.

3kg miễn phí vận chuyển tại Hồ chí minh và hà nội (nội thành) nhé mọi người.

Các loại hạt Lê bánGiá bán tại HCMGiá bán tại Hà Nội
Hạt điều tươi vỡ đôi bóc vỏ (xay làm sữa)130.000/túi 500gr140.000
Hạt điều nguyên hạt còn lụa rang muối (để biếu)155.000/túi 500gr165.000
Hạt điều vỡ bóc vỏ rang muối (ăn vặt)110.000/túi 500gr120000
Hạt điều vỡ còn lụa rang muối (uống bia, ăn vặt)100.000/túi 500gr110.000
Hạt điều tươi chuyên làm sữa hoặc nấu ăn140.000/túi 500gr150.000
Hạt mắc ca Úc165.000/túi 500gr170.000
Hạt hạnh nhân Mỹ230.000/túi 500gr230.000
Hạt  óc chó Nam Phi140.000/túi 500gr150.000

Địa chỉ: 

  • Chi nhánh HCM: 41/3 Đội Cung, P11, Q11 – Zalo, Mobile + zalo: 0962.934.525

  • Chi nhánh Hà Nội: A9, lô 13, khu đô thị Định Công, Hoàng Mai, HN (cách KFC Định Công 100m) – Zalo, mobile: 0962.934.525

    Chi nhánh Malaysia (Kulua Lumpur) :Metropolitan Square Condo, Jalan PJU 8/1, Damansara Perdana, 47820, Petaling Jaya, Selangor – Phone: +60 183282 092

  • Facebook:https://www.facebook.com/lesgarden.vn/

 

Sản phẩm liên quan

avatar

wpDiscuz